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3.21世界睡眠日:保持充足睡眠 擁有健康皮膚
時間:2016-03-25     已有17 位讀者閱讀此文     咨詢熱線:0579-82318555

  今天是一年一度的“世界睡眠日”,現代社會競爭壓力大,生活節奏快,很多人都面臨著嚴重的睡眠障礙,導致人體各種疾病頻發,此項活動的舉辦旨在引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注,特別是春季,如果沒有充足的休息和睡眠,不僅會影響人們白天工作學習的精神狀態,還會導致人體機能出現紊亂,誘發多種春季皮膚病。

 

  金華婺城皮膚病防治院醫生介紹,春季是皮膚病多發的季節,保持一個良好充足的睡眠有利于預防皮膚病的發生。另外生活要規律,飲食調節要合理,出現皮膚問題一定要及時到正規醫院就診。

  休息不好 發了一身蕁麻疹

  春天過敏性皮膚病盛行,在生活中稍不注意就容易染上皮膚問題。在金華打工的小盧(化名)便是一個典型的例子,小伙子今年26歲,上周末和幾個朋友通宵唱K,第二天還踢了一下午球,晚上洗完澡,皮膚就開始瘙癢不止了,繼而全身多處出現風團麻疹,小盧不敢大意,第二天來到金華婺城皮膚病防治院就診,經醫生診斷為蕁麻疹。主要系休息不夠導致機體抵抗力下降,誘發蕁麻疹。

  據金華婺城皮膚病防治院醫生介紹說,春季保持充足的休息時間是很有必要的,同時在生活中做好預防措施,避免接觸過敏原,適當鍛煉身體,增強身體抵抗力。

  睡眠不足 青春痘臉上爬

  春季不只是過敏性皮膚病盛行,青春痘、牛皮癬等常見皮膚病也容易復發加重。拱墅區的小徐(化名)這兩天正在為臉上加重的痘痘發愁,年后升了職的他工作壓力很大,最近一段時間,連續加班加點,常常要到凌晨三、四點才睡覺,作息時間不規律,加上嚴重的睡眠不足,導致了他臉上的痘痘又加重了。

  金華婺城皮膚病防治院主任倪華英介紹,春季陰雨天氣多,容易出現皮膚問題,要注意生活作息規律,保持充足睡眠很重要,切實有效的預防皮膚病的復發加重。

  金華婺城皮膚病防治院溫馨小貼士:正值“世界睡眠日”,金華婺城皮膚病防治院提醒大家一定要重視睡眠,保持睡眠質量,加強身體抵抗力,這樣才能更好更有效的預防各種皮膚病的侵襲。

【溫馨提示】得了皮膚病一定要及時就醫,錯過了最佳的治療時間病情就容易惡化。 為了不耽誤患者的病情,一定要選擇專業正規的皮膚病醫院診療,如果您有更多皮膚健康問題,可直接撥打咨詢熱線:0579-82318555,我們將全天候竭誠為您服務。

金華婺城皮膚病防治院

金華婺城皮膚病防治院,醫院坐落于金華市婺城區將軍路222號,交通便利,環境優雅…[詳情]

咨詢電話:0579-82318555         
醫院地址:浙江省金華市婺城區將軍路222號
公交路線:乘 K28路、33 路在 醋坊嶺 站下車,往前直走100米再左拐即到
乘 K8、16、K20、K24 、K27、K26 、游 6 、K15、54路在 四牌樓 站下車。

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